안녕하세요! 용인시외국인복지센터입니다:)
이번주는 '아시안힐링 요가 주말반' 4주차 수업이 진행되었습니다.
4주차 수업에는 한 발로 서는 자세를 배워보며 몸의 균형을 알고, 집중력을 강화하는 방법에 대해서 배워보며
요가의 매력에 푹~~빠져보았답니다.
일주일동안 쌓였던 스트레스를 요가 동작과 함께 날려버리며 에너지를 충전하는 '힐링'의 시간을 보내는 수강생분들!!
앞으로 남은 2회차 수업도 용인시외국인복지센터와 함께 힐링하며 좋은 시간 보내보아요~
